- Og kan livet som førtidspensionist til tider blive en anelse ensomt?
Så er en fælleskabsgruppe måske noget for dig?
Måske oplever du at..
… dagene er lange uden kollegiale relationer?
… der kan gå lang tid imellem, du rigtig taler med nogen?
… din omgangskreds er svundet ind – eller ikke eksisterende?
Det kan være svært at sige højt, at man er ensom.
Men det hjælper, og du er ikke alene!
Hvad er en fællesskabsgruppe?
En fællesskabsgruppe består typisk af ca. 6-8 personer, der alle på deres egen måde oplever en følelse af ensomhed, mangler fællesskab og gode relationer.
Alle har ressourcer, alle kommer med egne livsvilkår og udfordringer –
I en fælleskabsgruppe bruger vi ressourcerne – sammen!
I gruppen møder du mennesker, der står i samme situation som dig selv, i dette tilfælde det, at være uden for arbejdsmarkedet helt, eller delvis.
Du oplever, at du ikke står alene med din udfordring, og at andre har lignende erfaringer, oplevelser og følelser.
I gruppen har alle tavshedspligt, og du bestemmer selv som deltager hvad du ønsker at dele.
Men husk at dine tanker og erfaringer kan hjælpe andre i gruppen.
Hvad laver vi i gruppen?
Aktiviteter i gruppen bestemmes fra gang til gang – måske bliver det en gåtur i det fri, måske skal vi være kreative. Som deltager i gruppen er du med til at bestemme hvad der skal ske.
Om forløbet:
Selvhjælpsforløbet hos Frivilligcenter Ikast-Brande er målrettet førtidspensionister eller fleksjobber, der har oplevet ensomhed gennem længere tid.
Rammerne for forløbet er en selvhjælpsgruppe på 6-8 deltagere med to facilitatorer.
Man mødes 8-10 gange på en fast ugedag i 1,5 time.
Facilitatorerne er frivillige, der har været på kursus i facilitering af forløbet og er klædt på til at skabe gode rammer for deltagerne.
Inden gruppen starter op, kommer du til en forsamtale med Jeanette Minet, som er projektkoordinator for Selvhjælp mod ensomhed. Her vil du få mere information om forløbet og en afklaring af, om det giver mening for dig at deltage.
Lyder det som et tilbud for dig?
Så tag en uforpligtende kontakt til Jeanette.
Mail: [email protected]
Eller mobil: +45 42 14 94 08